편안하게 호흡하세요. 집의 공기 질이 괜찮은가요?

공기청정기를 설치하고 먼지와 기타 오염물질을 제거하면 집의 공기 질을 개선하는 데 도움이 됩니다.

실외 공기질을 보호하기 위해 우리가 할 수 있는 일은 많지 않지만, 실내 공기질을 유지하기 위해 할 수 있는 일은 확실히 많습니다. 일반적으로 연기, 스모그 및 오염으로 인해 외부 공기가 건강에 해로울 수 있지만 주택 소유자가 내부 공기를 보호하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다.

공기를 깨끗하게 유지하고 순환을 잘 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 보일러 필터를 항상 교체하는 것입니다. 이 작업은 1~3개월마다 수행해야 합니다(집에 먼지나 애완동물 털이 많은 경우 더 자주 수행해야 함). 데이비드 스즈키 재단(David Suzuki Foundation)은 여과 수준이 1900, 2200 또는 2800인 3M의 Filtrete 또는 MERV 등급이 13 이상인 기타 브랜드의 필터와 같은 고급 초알레르기 용해로 필터를 사용할 것을 권장했습니다. 강제 통풍로, 열 펌프 시스템 또는 중앙 HVAC 시스템이 있는 경우 팬이 간헐적으로 작동하지 않고 지속적으로 작동하는지 확인하고 통풍구가 깨끗하고 공기가 쉽게 통과할 수 있는지 확인하십시오. 박스형 팬을 갖고 있는 사람들을 위해 그들은 팬과 같은 크기의 고급 필터를 찾은 다음 두 개를 함께 테이프로 붙여서 필터 방향이 올바른지 확인하도록 제안했습니다(화살표는 공기가 어느 방향으로 흘러야 하는지 보여줍니다). 필터를 통과했습니다.)

다른 요인들도 집의 공기 품질이 낮은 원인이 될 수 있습니다. 매트리스, 베개 등 배출가스 제품은 재료에 녹아 있거나, 갇혀 있거나, 얼거나 흡수된 오염 물질을 배출하므로 보다 친환경적인 옵션을 선택하세요. 가스레인지를 인덕션레인지나 휴대용 인덕션 쿡탑으로 교체할 수 있습니다. 또한 시간이 지남에 따라 축적될 수 있는 매일 집에 가져오는 것이 무엇인지도 알고 있어야 합니다. Environmental Science & Technology 저널의 미국 연구에 따르면 먼지는 난연제, 프탈레이트, 살충제 및 납, 수은, 비소와 같은 금속 함량이 낮은 화학 수프이며 건조기 보푸라기 및 진공 청소기 가방에 가장 자주 나타납니다. 따라서 젖은 걸레뿐만 아니라 젖은 천으로 집의 먼지를 자주 털어내십시오. 먼지 입자를 막는 것은 우리의 웰빙과 전반적인 건강을 위해 필수적입니다.

현재 다양한 종류의 소형 공기 청정기가 시판되고 있으며, 공간 가용성과 가격대에 따라 가정의 공기 질을 크게 변화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 편리한 장치는 공기 중 오염 물질을 제거할 뿐만 아니라 천식과 알레르기로 고통받는 사람들에게도 매우 유익할 수 있습니다.

관엽 식물은 실내 공기 질을 개선하는 데 도움이 되는 자연스러운 방법이며 집 안의 모든 방에서 사용할 수 있습니다.

실내 공기를 깨끗하게 유지하는 데 도움이 되는 또 다른 쉬운 방법은 관엽 식물을 들여오는 것입니다. 폐쇄된 환경에서 식물의 영향을 조사한 1980년대 NASA 연구 덕분에 다양한 식물 품종은 휘발성 유기 화합물부터 오존, 먼지 및 포자에 이르기까지 모든 공기를 정화할 수 있습니다. 집 밖에 나무와 식물을 무성하게 두면 주변 공기 질에 긍정적인 영향을 주어 집으로 가져오는 독소와 화학 물질의 양을 줄일 수 있습니다. 또한 집에서 화학 물질 사용을 피해야 하며, 여기에는 화학 기반 세제도 포함됩니다.

화재, 스모그, 예측할 수 없는 날씨 패턴과 같은 환경적 요인으로 인해 생활 공간 내부의 공기 질을 개선하기 위해 노력하는 것이 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 독소의 위치와 출처를 파악하고, 정기적으로 청소하는 것부터, 공기 청정기와 실내 화초를 거실에 들이는 것까지, 집 안의 공기 질을 향상시키고 더 편안하게 호흡할 수 있는 방법은 많습니다.

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